Earth Meditation

Offered by the meditative practice of Lorrie Eaton

NASAの地球の写真、もしくはあなたのお好みの地球の写真をご覧ください。そして、あなたの手を胸に当て、つぎの祈りを唱えてください。

[Earth]

この美しい星が愛情あふれる親切で
満たされますように。

この美しい星が健康で
幸福でありますように。

この母なる地球が大きな喜び、
平和、理解で満たされますように。

この美しい星が、私たちの家が、良心と
愛する心で満たされますように。

この願いが叶いますように。

祈りの言葉は、多少異なるかも知れませんが、その内容は常に同じです。

これに続いて、スタートの場所を選んでください。例えば、地球の中心、水、地殻、高い山等です。そして、創造主の愛によってつながれ互いに結びついているあなたの選んだ場所を構成する分子を思い浮かべてください。

例えば、創造の鼓動と共に共鳴している母なる大地の溶岩を想像してください。あなたの選んだ場所から出発して海、地下水、湖、滝、川等を思い浮かべてください。全てが愛にあふれた親切で満たされています。そうしているうちに、すべての分子が喜びに踊っているところを想像してください。そして、サンゴ、タツノオトシゴ、マス、藻など水を浄化しながら完全な調和の中で暮らしている水の中で生きている全てのものに目を向けてください。これら見えない世界で水をきれいに浄化してくれている生き物たちに感謝を表しましょう。それから地上に移って、地殻、山々、そしてあなたの目に映るものすべてがあなたが通るたびに愛を放散しています。

次に地球の友達で、何らかの形で地球を助けているすべての存在に愛を送りましょう。そして、目には見えない霊界の師や先生、肉体を持った精神的な指導者、政治的指導者など愛にあふれた親切に満ち溢れ、魂への愛におおわれた方々を思い浮かべてください。現在苦しんでいる世界の地理的な地域（ボスニア、ロシア、ルワンダ等）に移動し、すべての人が手をつなぎ、ひとつの家族として地球を取り巻いている様子を想像してください。最後に、あなたの友人、家族、職場、地域社会の中や周囲にある愛にあふれた親切を思い浮かべてください。

生命のギフト授けてくれた地球へ感謝をして終わります。